یک ساعت نشستن برابر با دوساعت کاهش عمر
نشان می دهد که نشستن طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری قلبی، چاقی، دیابت، سرطان و حتی مرگ زودهنگام را افزایش می دهد
محققان آمریکایی با اشاره به این که نشستن طولانی مدت برای سلامت ی از سیگار کشیدن مضرتر است اعلام کردند: به ازای هر یک ساعت نشستن برابر با دو ساعت از طول عمر انسان کم می شود. این مطالعه که توسط محققان کالج قلب و عروق قلب آمریکا انجام شده، نشان می دهد که نشستن طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری قلبی، چاقی، دیابت، سرطان و حتی مرگ زودهنگام را افزایش می دهد و برای سلامت ی از سیگار کشیدن خطرناک تر است.