دانشکده پرستاری

آواكادو مي‌تواند نقش مطلوبي در كاهش كلسترول خون افراد داشته باشد.

به گزارش وب‌دا، به نقل از نشريه آنلاين مديكار نيوز نتايج يك مطالعه نشان داده است خوردن آواكادو به صورت منظم باعث كاهش ميزان كلسترول خون مي‌شود. 

براساس اين گزارش محققان همچنين افزودند:آواكادو علاوه بر كاهش سطوح كلسترول خون نقش مهمي در مهار توسعه سلول‌هاي سرطاني دهان دارد.

نتايج ديگر اين مطالعه حاكيست حدود سه چهارم كالري موجود در آواكادو مربوط به چربي داخل آن است كه بيشتر شامل چربي‌هاي اشباع شده است. 

به گفته محققان آواكادو همچنين مي‌تواند در درمان و جلوگيري از وقوع ديابت و فشارخون بالا مؤثر باشد كه البته در اين خصوص هنوز هم بايد مطالعات بيشتري انجام پذيرد